¡Prepárate para sudar y quemar calorías con nuestro desafío de spinning!
Indicaciones:
- Ajusta el sillín a una altura adecuada para ti.
- Mantente sentado durante todo el ejercicio para maximizar el trabajo de tus músculos.
- Intenta mantener un ritmo constante y evita aceleraciones bruscas para optimizar la quema de calorías.
¡El objetivo es quemar 100 calorías en el menor tiempo posible!
33 respuestas
Reto hecho! 17′ 55»
Por fin Ana. muy bien
Reto hecho Damià 😅 16 minutos
Paola genial. 🙂
Reto hecho Damià, 7 minutos ’40 seg
Genial Crack
B tardes!!! Reto hecho. De pena . Mi tiempo ha sido de 20’20”. 🤷🏻♂️
a tope
Hola Damián!!!! . Reto hecho. Mi tiempo fue 8’06 con las piernas anestesiadas 🥴
Que caña Vania. Muy bien. Te espero en las sesiones en gym
¡Hola Damià! He completado mi reto de la semana. Te comento mis impresiones. tiempo 16:49
Genial Nidia, gran trabajo tb. Estamos en contacto en próximos retos
¡Hola Damià! He completado mi reto de la semana. Te comento mis impresiones. tiempo 13’58
Fil, gran trabajo. Te espero en próximos retos. Te cuento en mi equipo.
8:07 me tiemblan las piernas jajaja
Genial Lluis , no espera menys de tu.
Reto conseguido 🚴♀️14’30 👏👏👏
Genial Maite no podías fallar. Te espero en próximos retos
Logrado💪🏽🥵! 16:48 min…
Genial Maite no podías fallar. Te espero en próximos retos.
muy bien Soraya a tope
Reto conseguido en 20m.💪
Bien hecho. Sigue los retos de la semana. Únete al equipo. 🙂
muy bien Valeria, nos vemos mañana
Hola Damià
8.55 y con Cristina de testigo jajaja
Molt b Cris
Tiempo estimado: 14 minutos’15 segundos
Hola!! Reto hecho en 21m !
Genial Patricia. Buen trabajo. 😄
Holaaa, yo 18 min
Genial Ana. Buen tiempo sigue asi.
Reto conseguido en 20 minutos 🚲
Muy bien Patri.