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Flexiones + Zancadas
¡Prepárate para un reto de fuerza y resistencia con nuestro desafío de flexiones y zancadas! Indicaciones: Repite el circuito de 10 flexiones y 30 zancadas durante 10 rondas en el
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Soy Damià Rodríguez, tu entrenador personal y guía en el mundo del yoga.
Con años de experiencia y una pasión inquebrantable por el deporte y el bienestar, me especializo en entrenamiento funcional, yoga.
Mi enfoque holístico te ayudará a alcanzar tus metas, ya sea que estés entrenando para una competencia o simplemente buscando mejorar tu salud y forma física.
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Desde principiantes hasta practicantes avanzados, te guiaré en el camino del yoga para equilibrar cuerpo y mente.
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Estoy aquí para responder a todas tus preguntas, proporcionarte más información sobre mis servicios y ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y equilibrar tu mente.
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